En Avanzar, durante este mes de septiembre, abordaremos temáticas relacionas de utilidad para las personas. Y comenzaremos con las señales de alerta para prevenir un suicidio
El suicidio es la segunda causa de muerte en Chile, según estadísticas de la Organización Panamericana de la Salud (OPS), en el país mueren 11 personas por cada 100 mil habitantes por daño autoinflingido.
Y la mayor tasa de suicidio se registra entre los 10 y los 24 años de edad. Sin embargo, el suicidio se puede prevenir, mediante señales de alerta.
Señales de alerta para prevenir un suicidio:
- Irritabilidad
- Mal genio
- Cambio de la conducta
- Falta de sueño
- Bajo rendimiento
- Cambios en el apetito
- Aislamiento
Una vez que sospechas del riesgo de suicidio de una persona, te aconsejamos realizar una serie de preguntas claves.
Comunícate con la persona mediante preguntas claves:
- ¿Cómo te sientes con lo que ha estado ocurriendo en tu vida?
- ¿A veces sientes ganas de darte por vencido?
- ¿Piensas en la muerte?¿Piensas en hacerte daño?
- ¿Has pensado en el suicidio o has intentado hacerte daño?
- ¿Pensaste cómo lo harías?
- ¿Tienes acceso a armas u objetos que puedas utilizar para hacerte daño?
El consultar este tipo de preguntas muy crudas y directas, no motiva al otro a tener conductas autodestructivas. Al contrario, ofrece la oportunidad de hablar del tema, de sus sentimientos y a reducir el riesgo de que concrete lesiones o atente con su vida.
Los familiares de pacientes con más factores de riesgo deben conversar con sus seres queridos para mantenerse al tanto de cómo se están sintiendo y prestarles toda la atención necesaria.
En Centro Avanzar contamos con atención psicológica presencial como online. Te invitamos a resolver tus dudas y a reservar tu hora al WhatsApp + 569 41431220.