Los problemas son parte de la vida, por ello la importancia de saber gestionarlos y resolverlos. Para de esta forma llevar una vida más feliz y no centrada en las dificultades, sino en las soluciones. En Avanzar, te enseñamos un método práctico, para aplicar en tu vida diaria, y que te permita una mejor calidad...
En Avanzar queremos compartirles nuestros conocimientos profesionales, para llevar una vida de pareja más plena y feliz. Se trata de actitudes claves para una relación sana. Somos sociables por naturaleza, el crear vínculos es esencial en la vida del ser humano. Sin embargo el mantenerlos en el tiempo y de forma saludable, no es tan...
En Avanzar, contamos con la especialidad de terapia de bienestar sexual, con la finalidad de resolver diversos problemas sexuales que afectan a las personas a lo largo de su vida. A continuación te explicamos cuándo acudir a esta terapia y sus beneficios. La terapia de bienestar sexual, es dirigida por profesionales calificados para ayudar a personas...
En Avanzar, contamos con este tipo de terapia de habilidades parentales enfocadas en mejorar la relación entre padres e hijos. Y fomentar un desarrollo pleno y feliz de los niños, niñas y adolescentes. A continuación te explicamos de qué trata y sus beneficios. El bienestar de los hijos, es uno de los aspectos de mayor...
En Avanzar, nos interesa sanar y enseñar a nuestra comunidad, a llevar una mejor calidad de vida. Uno de los factores claves para la plenitud y felicidad, es la autoestima. Para ello te presentamos consejos para mejorar la autoestima. La autoestima se define como la confianza y la valoración que una persona tiene de sí...
La empatía, es la capacidad de identificarse con alguien considerado requisito de la inteligencia emocional. Por ello la importancia de desarrollarla, para mejorar nuestros vínculos de todo tipo. En Avanzar, queremos informarles la importancia de contar con esta capacidad, junto con técnicas para desarrollarla. Para comenzar, debemos definir qué es la empatía. La empatía, según...
Desde el 14 de abril, en Chile el uso de las mascarillas se va flexibilizar en los espacios abiertos. Sin embargo estos años de pandemia, ha generado un síndrome silencioso que afecta a más personas de lo que se cree. Y a continuación te explicamos de qué trata. Muchos quedaron gratamente sorprendidos, del anuncio de...
En Centro Avanzar, queremos explicarles la importancia de la Inteligencia Emocional. Puesto que nos contribuye a llevar una relación más satisfactoria con uno mismo y con los demás. La Inteligencia Emocional, es la capacidad que tenemos para reconocer las emociones propias y la de los demás. Según autores como Daniel Goleman, son 5 los componentes...
Las preocupaciones son parte de la vida, sin embargo algunas personas se preocupan demasiado. Y más que enfocarse en la solución, se enfocan en el problema, lo que perjudica el llevar una vida más plena y feliz. En Centro Avanzar, queremos que aprendas a identificar las características de las personas que se preocupan demasiado. Para...
En Centro Avanzar, nuestra misión es aportar al bienestar de nuestros pacientes y la comunidad. Y en esta oportunidad queremos asesorarles con técnicas para controlar la ira. Sentir ira es normal e incluso positivo, puesto que nos ayuda a defendernos de situaciones adversas, injustas y que hieren nuestro amor propio. El problema surge cuando la...
