En Centro Avanzar queremos enseñarles a identificar esta depresión, con la finalidad de detectarla y así brindar el apoyo profesional adecuado. El nacimiento de un hijo es una de las experiencias más gratificantes de la vida, que nos llena de ilusión desde la etapa de embarazo. Sin embargo en ocasiones, la llegada de un bebé...
En Centro Avanzar, queremos junto con sanar, enseñar cómo lograr una vida más plena. A continuación les presentamos los hábitos claves para ser felices, desde la visión de la psicología. Ser feliz es un trabajo diario, con rutinas positivas que mejoran nuestra salud mental reducen malestar y emociones negativas. Por lo anterior es importante cultivar...
En Centro Avanzar, queremos abordar la desconocida importancia de las mascotas en lo relacionado con la salud mental. Ya que su aporte a nuestras vidas va mucho más allá de la compañía y momentos felices. Las mascotas son indiscutiblemente miembros importantes para las personas, incluso son considerados parte de la familia. Y es que nos...
Durante toda la vida experimentamos momentos de tristeza, sin embargo en las personas mayores, los síntomas son más delicados. Debido a los cambios en el cuerpo, psique y fisiología de la propia etapa de la vida. Por ello en Centro Avanzar queremos enseñarles a cómo evitar la depresión en los adultos mayores. Cuando una persona...
En Centro Avanzar queremos abordar un tema muy recurrente de consulta psicológica. Se trata de la ansiedad por comer. Muchos pacientes con este problema, acuden primeramente a visitar un nutricionista, sin embargo su problema de malos hábitos alimenticios, tienen un trasfondo emocional. Para comenzar, queremos responder a la pregunta ¿qué significa comer por ansiedad? En...
Producto de la pandemia y el cambio de estilo de vida nos ha afectado a todos de forma transversal. Sin embargo, en los adolescentes, el estrés se percibe de una forma más compleja y difícil de lidiar. En Centro Avanzar queremos enseñarles a auxiliar a adolescentes en caso de experimentar estrés. Esto ocurre en parte...
Un divorcio es motivo de ansiedad, depresión y tristeza, por lo que para superarlo, lo mejor es acudir con un psicólogo. Los divorcios y las separaciones, son después de la muerte de un ser querido de los sufrimientos más grandes que puede experimentar una persona. Más aún, si los motivos de la ruptura no están...
Muchos piensan que el tratamiento para el insomnio es la medicación. Sin embargo existe terapia psicológica para superarlo y te la explicamos en nuestro blog de Centro Avanzar. El tratamiento psicológico no farmacológico del insomnio, se sustenta en técnicas cognitivo-conductuales. Dichas técnicas contribuyen a evitar la aparición y la perpetuación del insomnio. ¿Cómo se logra?...
En Centro Avanzar contamos con los profesionales y terapias idóneas para apoyar a los niños, por ello es de suma relevancia explicarles cómo identificar el momento que debes llevar a un niño al psicólogo. No existe una pauta definida que nos indique que debemos asistir con un psicólogo para que nos asesore con un menor....
Las Flores de Bach califican en las denominadas terapias complementarias, que también son aplicadas con mucho éxito por parte de nuestros terapeutas de nuestro Centro Avanzar. Las Flores de Bach son una terapia complementaria que nació en 1930 y fue descubierta por el Doctor Edward Bach. Y no fue hasta 1976, la OMS las reconoció...
